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O jogo interior do tênis: O guia clássico para o lado mental da excelência no desempenho

O jogo interior do tênis: O guia clássico para o lado mental da excelência no desempenho
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O jogo interior do tênis: O guia clássico para o lado mental da excelência no desempenho
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  • Estoque: Em estoque
  • Peso: 459.00g
  • Dimensões: 24.00cm x 14.00cm x 2.00cm
  • ISBN: 9788569371014

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Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a BÍBLIA DO TÊNIS, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida. Neste livro você verá como é possível: concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações; descobrir o estado de "concentração relaxada", que proporciona o seu melhor desempenho; aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.
Número 1 em vendas nos Estados Unidos hoje e em todos os tempos! Best-seller mundial.
"Li e reli O Jogo Interior por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de PREENCHER A LACUNA EXISTENTE ENTRE O POTENCIAL E O DESEMP

Características
Autor W. Timothy Gallwey (Autor), Alexandre Sanches Camacho (Tradutor)

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